そういえば”自分へのご褒美”が必要なくなってるな…と他の人の自分へのご褒美についての記事を読みながら思いました。
最後に自分へのご褒美をしたのが一体いつなのか思い出せません。
少なくとも会社員の頃は毎日自分へのご褒美をしていましたが（笑）自営業を始めてからは一度もないです。
もちろん必要だと思って数十万単位の出費をすることも全然あるし（ほとんど経費ですが）ごくたまにいつも食べないようなちょっと良いものを（ポイントで）買うこともあります。
でも、自分へのご褒美！とは思ってないです。
自分にご褒美あげるほど毎日頑張ってないし←
むしろさすがにもうちょっと頑張った方がいいと思っているくらい（笑）
思うに自分へのご褒美が必要なのは、日々嫌なことをしていたりストレスの多い生活をしているからご褒美が必要なんじゃないかと思うんですよね。
少なくとも私はそうでした。
仕事に行きたくない、残業したくないから休憩中には自分へのご褒美！が毎日必要でした←どんだけ（笑）
休みの日は嫌な仕事をしているからと、自分へのご褒美で百貨店に行って高級ブランド品を買い漁ったり良いお店で食事を取ったりしていました（今と正反対の生活でした）
給料が入れば、必要なものがなくても今月は何を買おうかと考えていたり…。
今は家で手作りお菓子を作って、サブスクで映画でも見たり読書でもしていれば幸せです。
今思えば会社員時代の私は異常だったと思います。
買い物依存症とか、何かしらの病気だったんじゃないかな…。
残業あり週5フルタイムの会社員で、非合理なことが多い職場が合ってなかったんだなぁと今なら分かります。
もう外で働くにしても、短期バイト以外の残業あり週5フルタイムの会社員なんてどれだけ稼げようと2度とやらないだろうなと思います。
もちろん今はストレスが全くないなんてことはなく、一応人並みには将来への漠然とした不安だったり共同生活へのストレスは多少はあったりしますが微々たるものです。
特にどうなるか分からない将来の不安なんて必要以上に考えてもしょうがないですからね。
将来のためにできることを今、淡々とやるのみ。
それでもどうにもならなければしょうがない（笑）
なので自分へのご褒美をしょっちゅうしてしまう…なんて方は、嫌なことを少しづつ辞めてみるというのをやってみてはいかがでしょうか。
少なくとも私には効果抜群でした。
特殊なことがない限りはもう2度と自分へのご褒美が欲しいとは思わないんじゃないかと思います。
P.S 最近ストレスに感じていた中国の業者との取引を完全に辞めて、さらに心穏やかに過ごせるようになりました。
これからも嫌と感じたことはどんどん辞めて、出来るだけやってもいいorやりたいことだけやって生きていきたいと思います＾＾
